

-
זמן קריאה 1 דקות
פודקאסט 49 - הקשר שבין אהבה עצמית להרגלי בריאות ויופי
"יואווו עדי את לא מבינה מה הבנתי בזכותך, ממש העברתי את עצמי התעללות, בחסות "בריאות, הרגלי ספורט ודיאטה", גיליתי לעצמי על עצמי בזכות...
11 צפיות
0 תגובות


-
זמן קריאה 1 דקות
פודקאסט 48 - שקר החן והבל היופי
"עדי, כואב להיות יפה", הצהרתי באוזני עדי את אחת האמונות המגבילות שמלוות אותי מאז שאני קטנה ועד היום. "אני לא באמת מאמינה בזה", היא סירבה...
12 צפיות
0 תגובות


-
זמן קריאה 1 דקות
פודקאסט 47 - דרמה קווין
יש סיטואציות שיכולות להוציא אותנו מהכלים, להטריף אותנו, לגרום לנו להיות בכזה ממנטום שלילי עד שהכל נצבע בשחור, איך עשו לנו, פגעו בנו,...
5 צפיות
0 תגובות


-
זמן קריאה 1 דקות
פודקאסט 46 - תלות כלכלית
להיות תלוי במקום העבודה שלי, בהורים שלי ,בבן זוג שלי, איך יוצאים מכלוב הזהב שהרבה פעמים הוא אפילו לא עשוי מזהב, כמה אומץ, תעוזה,...
7 צפיות
0 תגובות


-
זמן קריאה 1 דקות
פודקאסט 45 - חרדה כלכלית
וואי, וואי, וואי, בחרנו להתמודד עם נושא קשוח במיוחד, שכל-כך הרבה סובלים ממנו ולא מעיזים לדבר עליו. פודקאסט שהתחיל בכיווץ בבטן אצלי,...
9 צפיות
0 תגובות


-
זמן קריאה 1 דקות
פודקאסט 44 - כסף שמח
״כסף שמחחחחח״ ברכה אותי שרי ממש בתחילת הפודקאסט המופלא הזה, ואני מיד,למרות ההפתעה, ברכתי אותה בחזרה וגם אתכם, כסף שמחחחחח ♥️ איזה עקרון...
19 צפיות
0 תגובות


-
זמן קריאה 1 דקות
פודקאסט 43 - דמיון
״עדי אם אני עדיין לא יכולה לראות את זה, לדמיין את זה, זה עדיין יכול לקרות לי?״, ניסיתי למצוא אצל עדי חצי נחמה, לחלומות שאפילו טובים מדי...
4 צפיות
0 תגובות


-
זמן קריאה 1 דקות
פודקאסט 42 - מיגנוט
״הפודקאסט הבא יהיה בנושא מיגנוט״, הכרזתי בקולי קולות באוזני שרי, ״מעולה״ היא ענתה באופן צונן מהרגיל, בודקת שאני באמת מתכוונת לדבר על...
13 צפיות
0 תגובות


-
זמן קריאה 1 דקות
פודקאסט 41 - אמונה
״אני יודעת על מה יהיה הפודקאסט הבא שלנו״, הכריזה באוזניי שרי בקולות תרועה, ״על מה״? שאלתי בסקרנות🤷♀️ ״על אמונה!!!״ענתה לי שרי עם פנים...
5 צפיות
0 תגובות


-
זמן קריאה 1 דקות
פודקאסט 40 - פריצת דרך
פודקאסט בנושא שכל כך אהוב עליי ״פריצת דרך״, נושא שפעם היה קשור מבחינתי רק לפריצת דרך בורמה ופריצות דרך הרואיות וכשהגעתי לעולם האימון...
4 צפיות
0 תגובות


-
זמן קריאה 1 דקות
פודקאסט 39 - חמלה
עדי, אני מחכה להקליט את הפרק הזה כבר כמה ימים, אמרה לי שרי, עם עיניים נוצצות, בתחילת הפודקאסט על חמלה, תצטרכו להאמין לי עד שנעשה...
7 צפיות
0 תגובות


-
זמן קריאה 1 דקות
פודקאסט 38 - דחיינות
חמישי שמח, עם פודקאסט מיוחד לקראת השנה החדשה, בנושא היסטרי - דחיינות. אני הולכת לעשות את זה, ברור שאני אעשה את זה, אין שאלה בכלל, בטח...
3 צפיות
0 תגובות


-
זמן קריאה 1 דקות
פודקאסט 37 - חוגגות התקדמות
פרק שהתחיל במחשבה של שרי שלא צריכה להיות סיבה מיוחדת כדי לחגוג, התפתח להיות אימון אישי, אחת על אחת, בלייב, דרכו שרי הבינה שחגיגת...
2 צפיות
0 תגובות


-
זמן קריאה 1 דקות
פודקאסט 36 - עשייה מתוך השראה
בפודקאסט הזה קראה לי שרי בפעם הראשונה ״שאנטי״, יותר נכון לעשייה שלי מתוך השראה ״שאנטי״. אני? שאלתי אותה בשאנטי, אני מאמנת סופר אפקטיבית...
צפייה 1
0 תגובות


-
זמן קריאה 1 דקות
פודקאסט 35 - wake up call
״אין לי חלום״, כתבה לי בחורה מהממת שהתלבטה אם כדאי לה לבוא לסדנא שלנו, כשהיא לא בטוחה שיש לה בשביל מה. הפודקסט החדש שלנו בנושא wake up...
4 צפיות
0 תגובות


-
זמן קריאה 1 דקות
פודקאסט 34 - ציפיות יש רק בכריות
אוגוסט, חופש גדול, שתי אימהות לילדים קטנים, מחליטות להגשים חלום משותף אחד, ענקקקקק, ולכתוב ביחדנס ספר, לא סתם ספר - כזה שיגשים לעוד המוני...
4 צפיות
0 תגובות


-
זמן קריאה 1 דקות
פודקאסט 33 - כאבי גדילה
״נפתחנו..״, אמרה לי עדי כשסיימנו להקליט את הפרק המהמם הזה על כאבי גדילה, כשאנחנו מתפקעות מצחוק. נושא הפרק נבחר אחרי ששתינו חווינו כאבים...
4 צפיות
0 תגובות


-
זמן קריאה 1 דקות
פודקאסט 32 - Face It
הפייס איט שעשית לי זיעזע אותי, שמעת את הבכי שלי, אבל אחריו כבר שום דבר לא יכול היה לעצור אותי, הייתי כמו מנוע טורבו״, עדי שיתפה בתחילת...
צפייה 1
0 תגובות


-
זמן קריאה 1 דקות
פודקאסט 31 - קנאה, תחרות והשוואות
״עדי אחרי שהפודקאסט הגנוז משבוע שעבר שבר שיאי רייטינג, איך נצליח לעמוד ברף הגבוה גם השבוע?!״, הייתי עסוקה בהשוואות, קנאה בהישגים של עצמנו...
24 צפיות
0 תגובות


-
זמן קריאה 1 דקות
פודקאסט 30 - שאלות מפתח
שבת מבורכת עם אחד הנושאים הכי משמעותיים לשינוי, שאלות מפתח🗝🗝🗝 זה פודקאסט מס׳ 30 שלנו וכמו שלפעמים קורה סביב אתגר גיל עגול, הפרק הזה...
3 צפיות
0 תגובות