התחילו לי גלי חום מזה

״את חייבת לראות את התוכנית הזו״, שמעתי שיחת מסדרון בפילאטיס מכשירים.

״את כבר לוקחת הורמונים?״, שוחחו שתי נשים במעבר, מהחניה בדרך לבריכה.

״שמעת על התוכנית החדשה על גיל המעבר? ממש מעניין״, אמר לי שגיא כשעשינו הליכה ביחד, בשעת לחות מוגברת לפני כניסת השבת.

״אני לא בגיל המעבר״, רטנתי בקול. סתם מזיעה מעבר לממוצע.

״גם אני לא, ועדיין זה ממש מרתק״, הוא שידל אותי לצפות. ״אפשר לראות ביחד היום בערב״.

אז צפינו.

והאמת? נבהלתי.

סימפטומים איומים.

פתרונות תרופתיים עם תופעות לוואי שלא נדע.

ונשים שסובלות בשקט, עד יעבור הזעם.

״זה באמת מה שמצפה לי?״, שאלתי את עדי מבועתת.

״את יודעת שאני לא מאמינה בזה. אני גם לא מוכנה להכניס לתודעה שלי פחדים, תחזיות אימים וספקולציות. לא שלי״.

התוצאות שיש לנו בחיים נובעות מהאמונות שלנו, שבאות לידי ביטוי בהרגלים שלנו.

וזה לגמרי בהשפעה של כל אחת מאיתנו.

בפעם הבאה שאקבל המלצה רותחת על התמודדות עם גלי חום, או סימפטומים רפואיים לא לי - אדחה את ההצעה בנימוס.

כי על מה שנכנס לתודעה שלי יש לי 100% השפעה.

ואם יש לי 100% השפעה על מה שנכנס פנימה -

אז השאלה היא לא רק ממה להימנע.

השאלה היא מה כן להכניס.

הספר שלנו הוא בדיוק זה. 21 צעדים שמחליפים את התחזיות של אחרים ביחס לחלום שלך.

לא ספקולציות. לא ״ככה זה בגיל הזה״. לא מה שסיפרו לך שמחכה לך.

מה שאת בוחרת.