המנגנון הסודי שמנהל את הזמן שלנו

היי זו שרי,

כשהקלטנו את הפודקאסט הזה, לא תיארתי לעצמי שדווקא הוא יעזור לי לזהות,

בכזו קלות, בכזו מהירות, ובכזו דיוק,

את המפתח לנטרול המנגנון ההישרדותי הרגשי שלי.

וזה בדיוק מה שאימון עושה,

הוא מעלה את המודעות,

והמודעות יוצרת פתרונות,

והפתרונות הופכים לתוכנית פעולה,

וכל זה קורה – מלהקשיב, ולעשות בדק בית.

והדבר הכי טוב? זה פשוט עובד.

אז אם גם את:

הישרדותית רגשית כמוני,

או מנטלית כמו עדי –

התפקדייייי

מעניין מה תגלי על עצמך תוך כדי.

עשינו הרבה סדר בבלגן