משמעת עצמית

"זה לא נורא שתאכלי עוד חתיכה מהעוגה הזו",

"אולי לא תלכי היום לזומבה , את כל-כך עייפה",

לוחש לו הנחש ברגעים הכי קשים שלי, האם להקשיב לו?

הוא כל-כך משכנע, ולי כל-כך לא בא עכשיו להתאמץ, להיות חזקה, לעמוד בפיתוי.

איך מסגלים משמעת עצמית?

איך מתעלים מעל הדחף, מעל האוטומט, איך דבקים במשמעת העצמית, כשהמטרה שלנו כל-כך רחוקה, כל-כך בלתי מושגת,

משמעת עצמית - המפתח של כולנו להצלחה, כי אין לזה ברירה אלא להצליח.

פרק על התמדה, חזרתיות, משמעת עצמית,

ואיך אנחנו יכולים לנצח את עצמנו,

פרק פודקאסט ענק בדרך שלנו להיות הגרסה הכי טובה של עצמנו.