תוכנית הפעולה שעשיתי בקשר לבעלי

שמתי אנרגיה, כוונה ואהבה, וזה עבד

היייי זו שרי,
אני חוזרת עכשיו מאימון משקולות עם שגיא, הבעל שלי, זאת הפעם השלישית השבוע שאנחנו מתאמנים ביחד.
לפני שנה, זו הייתה סיטואציה שלא הייתה עולה על דעתי שהיא אפשרית בכלל.
הוא לא עשה ספורט במשך שנים,
היו לו סיפורים, כולם נכונים דרך אגב, על כאבי גב, ועומס בעבודה, ושינה לא טובה, ובאמת שאין לו כוח או מצב רוח, ושהוא לא בכושר כמוני, ופשוט אין לו זמן לזה…

לפני שנה בדיוק, הבנתי שאני חייבת שינוי, שאני כבר לא מוכנה להמשיך ככה, ועשיתי תוכנית פעולה, לא ידעתי אם היא תצליח, לא ידעתי אם הוא ישתף פעולה, שמתי אנרגיה, שמתי כוונה והרבה אהבה, וקניתי לו במתנה ליום הולדת (שחל החודש) אימונים עם מאמן כושר פרטי וחמוד, שאני הייתי מתאמנת שלו.

החודש אנחנו חוגגים שנה של אימונים,

באהבה,
שרימאסטר פיס
🦋אפקט הפרפר אם זה דיבר אלייך קסם אימוני מעדי כל בוקר, להיות בתדר של המזל שלך. לאפקט הפרפר

מה החלום שלך?

כתבי לנו בוואטסאפ, נקרא,
נחזור אלייך, ונגיד לך מאיפה הכי נכון לך להתחיל.