איך למלא את הדלק הרגשי שלך - בלי תלות באף אחד

הייייי זו שרי,
״איך למלא את הצורך הרגשי שלי?״, שאלתי את עדי באחד הימים, כשהרגשתי מרוקנת.
את מכירה את זה, שאת מרגישה שחסרה לך תשומת לב, אהבה, תקשורת, קירבה, ואת לא יודעת מה לעשות עם זה?

לפני שהיה לי את המרחב האימוני של מאסטר פיס, לא ידעתי מה לא בסדר איתי, ואז כדי להצדיק את הרגשות של העצב, התסכול, הכאב, מצאתי הסברים והוכחות והאשמתי, למה הוא לא בסדר, ובגללו אני מרגישה כמו שאני מרגישה.

כשמתחילים להתאמן, ולהיות במודעות למנגנון האישי, הרבה יותר קל לקחת אחריות, ולעשות תוכנית פעולה, כזו שבה אין אשמים, אין הסברים, אין הסחות דעת שגוזלות מלא זמן, ועדיין המיכל דלק שלי מלא, והאנרגיה גבוהה - ואני מקבלת תשומת לב, אהבה, תקשורת, קירבה.