את רגשית או מנטלית? כשתגלי, זה ישנה הכול

היייי זו שרי,
אני הישרדותית רגשית, זה אומר שכשקורה איזה משהו, אני מרגישה -
מרגישה רגשות אשמה, מרגישה כועסת, מרגישה פגועה, מרגישה חולשה, מרגישה לבד, מרגישה, מרגישה, מרגישה.

מה עוזר לי להרגיש יותר טוב?
תמיכה רגשית, כשאומרים לי, ״הכל יהיה בסדר״, ״הכל יסתדר״, ״אני כאן איתך״, ״יש לך גב״,יש למילים האלו כוח מאגי מבחינתי,
גם אם בפועל לא יקרה שום דבר שונה, אני אצא מזה, כי זה בדיוק מה שהייתי צריכה לשמוע.

עדי היא הישרדותית מנטלית,
כשאני אומרת לך ״הכל יהיה בסדר״, זה לא פוגש אותה, היא צריכה להבין את ה-״איך״, כדי להרגיע את המחשבות ההישרדותיות, היא מחפשת פתרונות, היא בודקת אפשרויות, היא בקונטרול על הדרך, וכן, גם להישרדותיות המנטליות, יש דרך פשוטה וקצרה להירגע.

ניהול זמן זו המיומנות הכי בסיסית שמשפיעה על התוצאות שלך.
כשאת בטוב, את מקבלת דלק סילוני לעבר כל מטרה שאת מבקשת לעצמך, ולהכיר את המנגנון שלך, ואת המפתח ליציאה מההישרדותי - מאפשר בדיוק את זה.

זה מה שאנחנו עושות בטיים מאסטר,
מכירות לעומק את מנגנון ההפעלה האישי, ולומדות ליצור תוכנית פעולה שמתאימה לך ולמנגנון שלך כמו כפפה ליד.